4 SAI LẦM LÀM CHO TÌNH TRẠNG TĨNH MẠCH TỆ HƠN

Một động tác khá đơn giản dành cho người giãn tĩnh mạch

Tình trạng suy giãn tĩnh mạch ngày càng gia tăng và mở rộng về độ tuổi. Bệnh khó phát hiện ở giai đoạn đầu nên bệnh nhân thường chủ quan không phòng ngừa hay đi điều trị kịp thời. Vì vậy, trong nhiều trường hợp bệnh nhân phạm phải những sai lầm khiến tình trạng trở nên xấu hơn. Vậy đó là những sai làm gì?

  1. Ngâm chân trong nước nóng                                                                                                     Khi đau hay ngứa chân, mọi người thường ngâm chân vào nước nóng để làm dịu cơn đau tức thời. Nhưng với suy giãn tĩnh mạch, nó không những không làm dịu cảm giác đau nhức mà còn có thể ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.Image result for ngâm chân Tìm hiểu về nguyên nhân của suy giãn tĩnh mạch thì chính là do máu bị tụ lại ở trong van tĩnh mạch, tình trạng này diễn ra trong thời gian dài khiến cho các mạch máu nhỏ bị giãn ra và gây đau đớn. Vì vậy việc ngâm chân sẽ khiến cho tĩnh mạch bị giãn nở ra,làm cho các van tĩnh mạch bị hở nhiều hơn và dòng máu chảy ngược tăng. Điều này khiến cho các mạch máu nhỏ ở chân giãn ra gây ứ đọng máu, làm chân trở nên đau và khó chịu hơn.  Nhưng ngâm chân đúng cách sẽ cải thiện tình trạng đau nhức của bạn. Theo nhiều kết quả nghiên cứu, bằng cách thay  ngâm chân nước nóng bằng nước lạnh, bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn. Điều này được giải thích rằng khi gặp lạnh tĩnh mạch co nhỏ lại làm giảm máu chảy ngược và ứ đọng tĩnh mạch, giảm cảm giác đau nhức và khó chịu.
  2. Sử dụng thuốc không rõ nguồn gốcImage result for medicine                   Vì tâm lý lo sợ khi các triệu chứng giãn tĩnh mạch rõ ràng hơn, nhiều bệnh nhân đã vội vàng tìm đến các loại thuốc được quảng cáo có khả năng chữa dứt điểm tình trạng giãn tĩnh mạch dù nhiều người vẫn biết rằng điều này là không nên với tất cả loại bệnh. Lợi dụng chính tâm lý hoang mang của người bệnh, nhiều công ty đã tung ra nhiều loại dược phẩm và “thổi phồng” công dụng của chúng. Được biết không ít người mắc bệnh đã sử dụng những dược phẩm được quảng cáo thay vì đến trực tiếp bệnh viện để điều trị. Đa phần thuốc chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời và không hề chữa khỏi suy giãn tĩnh mạch như nhiều người tưởng. Và việc sử dụng thuốc trong thời gian dài cũng gây ảnh hưởng tới sức khoẻ dẫn đến tình trạng tiền mất tật mang. Nếu bạn có các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch, hãy tới ngay bệnh viện hay phòng khám uy tín để được hướng dẫn và điều trị đúng cách, tránh tình trạng trở nặng của bệnh.                                     
  3. Từ bỏ thói quen đi bộ                                                                                                                                  Nhiều bệnh nhân lầm tưởng rằng việc đi bộ sẽ gây khó chịu và đau đớn ở chân hơn hay khiến tình trạng bệnh trở nặng hơn. Vì vậy họ đã bỏ hẳn thói quen đi bộ mỗi ngày nhưng đây thực sự là một sai lầm. Theo các chuyên gia hội tim mạch, đi bộ sẽ giúp cho cẳng chân co thắt nhiều hơn, ép các tĩnh mạch sâu làm cho máu được đẩy về tim tốt hơn; đồng thời giảm đi tình trạng ứ động máu ở tĩnh mạch nông.Image result for old jogging Nếu trước giờ bạn không có thói quen vận động, hãy bắt đầu nhẹ nhàng và nghỉ ngơi khi thấy đau. Hình thành thói quen đi bộ, nhất là khi bị suy giãn tĩnh mạch sẽ giúp ích rất nhiều cho việc điều trị và ngăn ngừa sự quay lại của bệnh.     
  4. Không tái khám và theo dõi sau khi điều trị                                                                                Sau khi được điều trị, bệnh nhân cảm thấy các triệu chứng đau nhức đã thuyên giảm rõ rệt nên chủ quan không đến theo dõi tình trạng. Bạn cần biết rằng, suy giãn tĩnh mạch là bệnh mãn tính và cần thời gian để theo dõi sau khi thực hiện điều trị. Vì vậy, dù là đã chữa thành công thì bệnh nhân cũng nên tới bác sĩ để theo dõi tránh tình trạng tái phát.Image result for doctor Sau khi được chữa thành công, bệnh nhân nên tuân thủ theo lối sống lành mạnh dưới lời khuyên của bác sĩ điều trị. Kết hợp với việc tập thể dục, ăn uống điều độ để có thể hồi phục nhanh nhất có thể và tránh tình trạng tái phát của bệnh.